Mes: diciembre 2015


Crema para masaje deportivo

¿Quién no ha hecho buenos propósitos para el inicio del próximo año?

¿Quién no ha decidido empezar a hacer deporte a partir de enero?

Runner

En efecto, hay que quemar los turrones que hemos comido estas fiestas, y empezar a eliminar esos kilos de más que hemos ido acumulando a lo largo de este último año.

Dejando de lado estas consideraciones, empezar a practicar algún deporte es uno de los mejores propósitos que podemos hacer: reduce los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares o diabetes, y es útil en la prevención del sobrepeso y la obesidad.

Lo que normalmente no tenemos en cuenta es en el cómo iniciamos el deporte. Empezamos sin más, sin tener en cuenta que la forma física se coge de forma paulatina y solemos sobrepasar nuestros límites: en el mejor de los casos acabamos sólo con la musculatura dolorida, y si no vigilamos, con lesiones deportivas. Si no quieres que este dolor pueda contigo y te haga abandonar sólo empezar, prueba Luxoben Forte, una crema de masaje a base de extractos de plantas que te proporciona un rápido y eficaz alivio.

Luxoben Forte

Luxoben Forte está indicado en el tratamiento de las molestias asociadas a la práctica deportiva, como defatigante y relajante. Además atenúa los morados que se puedan producir como consecuencia de golpes. Y todo ello gracias a su composición mayoritaria a base de activos de origen vegetal, que actúan conjuntamente para tener una mayor efectividad:

  • Harpagofito: con propiedades calmantes y antiinflamatorias.
  • Arnica: Calmante y descongestionante de la musculatura y alivia los efectos de las contusiones.
  • Gaulteria: Fuente de salicilatos y acción rubefaciente.
  • Condroitina: Componente de tejidos, sobretodo de cartílagos y tendones.
  • Glucosamina: Favorece la regeneración del cartílago.
  • Metilsulfonilmetano: Fuente de azufre orgánico, que contribuye a la formación de cartílago y queratina.
  • Sauce: Con propiedades calmantes y tonificantes gracias a los salicilatos que contiene.
  • Ortiga: Con propiedades rubefacientes.
  • Helicriso: Activo frente a morados.
  • Boswelia: Con propiedades antiinflamatorias.

Todo ello la convierte Luxoben Forte en una excelente crema para utilizar antes y después de la actividad física, para prevenir y tratar pequeñas lesiones, y como defatigante.

Aplicada fría potencias el efecto antiinflamatorio, y no debe ser usada en heridas ni en menores de tres años.

No te olvides de practicar deporte, y ten cerca Luxoben Forte. Te ayudará.

¿Excesos Navideños?

Estos días invitan a sentarnos alrededor de la mesa frente a copiosas comidas con todos los nuestros. ¡Y está bien que así sea! Pero, ¿cuántas veces nos compadecemos luego de haber comido demasiado? No sólo ganamos algún kilo más, sino que muchas veces tenemos luego digestiones pesadas o acidez.

excesos navideños

Os proponemos algunas ideas para evitar que un atracón navideño os arruine la sobremesa, teniendo en cuenta que no vamos a comer ligero, ni mucha fruta ni verdura, y seguramente no beberemos mucha agua:

  • No te saltes ninguna comida el día de la fiesta, ya sea desayuno o merienda, y así no llegarás a la mesa con un hambre atroz.
  • No te dejes llevar en el aperitivo.
  • No comas mucha cantidad en los platos principales. Pequeñas raciones se digieren mejor.
  • Intenta no beber mucho alcohol durante la comida. Resérvate para los brindis.
  • Come despacio y masticando bien.
  • No te tumbes inmediatamente después de comer a echar la siesta. Favoreces el reflujo esofágico.
  • Toma infusiones de hierbas digestivas en vez de café. Evitas así un irritante más.

Si incluso así tenemos indigestión o acidez, siempre nos queda la opción de utilizar medicamentos para el ardor de estómago, o los gases e hinchazón, y hacernos así más llevadera la sobremesa.

En nuestra tienda web encontrarás una selección de medicamentos (ver productos ardor y gases) y complementos alimenticios como Reduflux para el ardor de estómago, o Reduxigas para la hinchazón y gases.

Ampollas efecto «Flash»

Se acercan las fiestas navideñas: salidas con amigos, cenas de empresa, reuniones familiares…, y todo ello sumado tu día a día. La falta de descanso, la rutina diaria o la edad hacen que tu piel se acabe resintiendo, ¡justo cuando quieres lucir perfecta!

Flash

Para estas ocasiones especiales existen las ampollas flash, de belleza instantánea, que te proporcionan un aspecto más luminoso, hidratado y firme.

Pero ya que te dejan con la piel tan bien, ¿por qué no las utilizas con más frecuencia? Durante unos días como tratamiento de choque en una temporada en la que te ves con la piel apagada, o con más frecuencia si así te apetece.

Las ampollas flash, en general, se aplican siempre después de la higiene facial y del tratamiento cosmético habitual, dando ligeros toques, y antes del maquillaje.

En Farmacia Renedo os proponemos las ampollas flash que más nos gustan:

Martiderm Beauty & Go!

174024

Estuche porta-ampollas con una ampolla Martiderm Flash, con la que consigues una piel deslumbrante gracias a su efecto anti-fatiga instantánea, hidratante y reafirmante y una ampolla Martiderm Photo-Age,que gracias a su contenido en vitamina C y proteoglicanos proporcionan una apariencia de tersura y luminosidad a tu piel.

Pack Sesderma Flash

159519

Consigue en dos pasos una piel radiante. Aplica por la noche la ampolla Acglicolic Flash, que te proporciona una suave exfoliación que elimina células muertas, favorece la regeneración celular y atenúa las arrugas, y, antes del maquillaje, el suero intensivo C-Vit Flash, con un 12% de vitamina C que aporta a tu piel luminosidad y vitalidad.

Ampollas Flash de Be+

175366

Proporcionan un efecto lifting instantáneo ya que borran de inmediato las huellas de fatiga del rostro y atenúan las líneas de expresión.

Maskream

¿Quieres cuidarte y mimarte?

¿Quieres lucir radiante estas fiestas navideñas?

isdin-maskream

Os proponemos Maskream de Isdin, primera máscara hidrogel con un efecto flash de larga duración, para la que sólo necesitas invertir en ti 30 minutos cada semana. Es una máscara que contiene un hidrogel con 30 ml de serum que se va liberando de forma gradual, favoreciendo así su penetración en la piel y proporcionando un efecto inmediato y duradero. La máscara es flexible y adaptable, con un efecto refrescante y relajante, natural, hipoalergénica y no irritante.

Sólo tienes que elegir tu cuidado semanal:

  • Maskream Hidratante: te proporciona una hidratación intensa y duradera, fortaleciendo la función barrera y con un efecto revitalizante.
  • Maskream Matificante: te proporciona una hidratación matificante y antiimperfecciones.
  • Maskream Antiaging: te ayuda a reducir los signos del envejecimiento, corrige las arrugas y líneas de expresión, y mejora la flexibilidad y tonicidad de la piel.

Busca tu momento de relax y dedícate unos minutos:

  • Despliega y coloca la máscara sobre el rostro.
  • Adáptala bien y déjala actuar 20 minutos.
  • Retira la máscara.
  • Reparte el serum que queda con un suave masaje.

Incorpora Maskream a tu rutina de cuidado facial. El resultado es espectacular. Sentirás tu piel perfecta durante horas.

Dermatitis Atópica

La dermatitis atópica es una enfermedad crónica de la piel de tipo inflamatorio. Los síntomas más característicos que presenta son picor intenso, sequedad cutánea, enrojecimiento, exudación, descamación y puede llegar a excoriación debido al rascado.

Típicamente afecta a la cara interna de los codos, detrás de las rodillas, piernas, brazos, cuello y cara, y suele iniciarse ya de niño, normalmente asociado a una predisposición genética o a antecedentes familiares de asma, rinitis y alergia.

dermatitis atopica

Aunque no se conoce su causa, hay factores que se relacionan con este tipo de dermatitis:

  • Predisposición genética.
  • Trastornos inmunológicos
  • Factores ambientales, como presencia de ácaros, temperaturas extremas, tejidos sintéticos, que se comportan como irritantes.

Estos factores pueden desencadenar que la manifestación de la dermatitis atópica sea en forma de brote, y entonces los pacientes sufren de fuertes picores e inflamación, que en casos severos puede provocar eccemas y heridas a causa del rascado. Éstas pueden infectarse, empeorando así el cuadro.

La función barrera de la piel queda destruida, y el sistema inmunitario empieza a reaccionar exageradamente ante cualquier estímulo. Por ello los pacientes con dermatitis atópica pueden desarrollar a la larga otras alergias, como rinitis alérgica o asma.

Es una enfermedad que suele aparecer antes de los 5 años de edad, donde tiene una prevalencia del 20%. Suele ir mejorando con la edad. Hasta un 5% de la población adulta padece dermatitis atópica.

Y, ¿qué puedes hacer para mejorar una dermatitis atópica?

Básicamente, mantener la piel hidratada, para intentar mantener el manto hidrolipídico de la piel intacto, con el objetivo de disminuir los brotes, aliviar los síntomas cuando éstos se presenten y evitar el ciclo vicioso picor-rascado.

También hay que identificar qué factores nos agravan el cuadro, y poner medidas preventivas, como evitar prendas de fibra sintética o lana (aumentan la temperatura corporal y el picor), mantener las uñas cortas para no lesionar la piel rascando, temperatura y humedad de la habitación constante, uso de cremas solares con filtros físicos.

Por lo que respecta a tu tratamiento no farmacológico:

  • Higiene: Baños templados, y mejor con productos específicos como el Gel Dermograso de Leti AT4, o syndets como Atoderm de Bioderma. El secado debe ser suave, sin rascar.
  • Hidratación: En las fases interbrote, un paciente con dermatitis atópica debe cuidar en extremo su piel, que puede aparecer normal, o estar un poco seca, enrojecida o escamosa. El uso de productos específicos para la dermatitis atópica te ayudará a prevenir nuevos brotes o espaciarlos. Nos gustan la Leche de Leti AT4 las lociones Atopicontrol de Eucerin, Atoderm de Bioderma . En nuestra tienda web (farmaciarenedo.com) encontrarás más productos para el cuidado de la piel atópica.
  • En la fase aguda de brotes hay que utilizar productos en crema, que proporcionen un alivio intensivo de la piel seca, con picor y enrojecida. Nuestros favoritos, Atoderm Intensive de Bioderma, y la crema corporal de Leti AT4. En nuestra tienda web (farmaciarenedo.com) encontrarás más productos para el cuidado de la piel atópica.
  • En la fase aguda de brotes que cursen con elevado picor tienes la opción de utilizar cremas cosméticas específicas para el tratamiento de brotes de atopia, como la Atopicontrol Crema Forte, con una eficacia similar al uso de algunos cortocoides en el control del picor, irritación y enrojecimiento de la piel, pero sin los efectos secundarios de éstos. Destacar también el Spray Calmante Atopicontrol, que es el único spray calmante del picor de efecto inmediato con efecto hidratante combinado. Ideal para llevar siempre encima y es apto para adultos y niños.

Visita a tu médico si no controlas tu brote, se te sobreinfectan las heridas, o se asocia con asma o rinitis alérgica. Él valorará otras opciones de tratamiento o te derivará al alergólogo.

Hidratación Labial

Hidratacion labial

Los labios están en contacto permanente con el exterior, lo que hace que sea una zona muy susceptible frente las agresiones externas del ambiente.

En los labios hay pocas glándulas sebáceas y no tienen melanina. Entonces, por un lado, carecen del manto lipídico protector del resto de la piel, y, por el otro, no están protegidos frente la radiación solar. Así las cosas, si sumamos factores ambientales adversos como la sequedad ambiental, aire acondicionado, frío o viento, hace que los labios se deshidraten con facilidad. Es una situación que afecta tanto a hombres, mujeres, como a niños, y el resultado son unos labios resecos, que en función de la intensidad, se pueden llegar a agrietar. Estas grietas, aparte de antiestéticas, pueden ser dolorosas.

En resumen, debemos cuidar y mimar nuestros labios, utilizando para ello un buen protector labial que aporte la hidratación y flexibilidad necesaria.

Características de los protectores labiales:

Los protectores labiales deben poseer componentes emolientes que hidraten convenientemente y proporcionen bienestar al labio, junto con otros componentes como por ejemplo filtro solar (mínimo con FPS15) o vitamina E, que aparte de hidratar tiene propiedades antioxidantes y antiedad. Aparte, pueden incluir plantas con propiedades calmantes o componentes balsámicos.

Los puedes encontrar en forma de barra, como el de Neutrogena, formato fácil de aplicar y transportar, en forma de tarro, como Letibalm, con una textura fácil de aplicar no sólo en labios sino también en la zona perioral y nariz, y cada vez más, encontrarás protectores labiales con filtro solar, como el de Isdin, imprescindible si vas estar expuesto al sol, ya sea en verano o en la nieve. En nuestra tienda web (farmaciarenedo.com) seguro que encontrarás tu formato favorito. Aprovecha nuestras ofertas.

Y recuerda:

  • Utiliza siempre un protector labial si te notas los labios secos, o si tienes tendencia a ello.
  • Utiliza un protector labial con filtro solar siempre que vayas a tener exposición al sol.

¡Cuida tus labios! Recuerda que es uno de los principales focos de atención del rostro.

SIDA

Cada 1 de diciembre se celebra el día mundial contra el SIDA.

Queremos sumarnos, en la medida de nuestras posibilidades, a la lucha contra esta enfermedad. Simplemente queremos recordar algunas cosas que seguro ya sabéis.

SIDA son las siglas de síndrome de inmunodeficiencia adquirida.

Provoca una destrucción del sistema inmunitario, como consecuencia de la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana, o VIH. Se puede estar infectado por el VIH sin presentar síntomas, hecho que puede alargarse durante varios años. Pueden contagiar el virus a otras personas, pero no tienen SIDA. Son las personas seropositivas.

¿Cómo se contagia el VIH?

El contagio se produce cuando una cantidad suficiente de virus, que encontramos sobretodo en sangre, secreciones vaginales, semen y leche materna, penetra en la sangre de otra persona, a través de heridas, pinchazos, lesiones cutáneas, mucosa vaginal o mucosa anal.

  • Las relaciones sexuales con penetración sin preservativo con personas infectadas, ya sea del mismo o diferente sexo, tienen riesgo de contagio. La penetración vaginal o anal sin protección tienen el riesgo de contagio más elevado, en el sexo oral el riesgo es menor, y sin penetración no hay riesgo de contagio.
  • Compartir jeringas, agujas u otros utensilios en la administración de droga parenteral tiene un elevado riesgo de contagio.
  • El 25% de los hijos de mujeres embarazadas infectadas contraen la infección, ya que el virus puede transmitirse al hijo durante el embarazo, el parto, o amamantando.

¿Cómo puede prevenirse la infección del VIH?

  • Manteniendo relaciones sexuales sin penetración: abrazos, carícias, besos, etc.
  • Utilizando siempre, y correctamente, preservativos si se mantienen relaciones sexuales con penetración con una persona infectada, que tenga comportamientos de riesgo, o de las que desconocemos si está en una de estas situaciones. Hay que tener en cuenta que el preservativo protege del sida, de la hepatitis B y de otras enfermedades de transmisión sexual. (En nuestra tienda web encontrarás preservativos de primeras marcas como Durex o Control).
  • Evita el consumo de drogas inyectadas. Y, si lo haces, utiliza siempre jeringas nuevas de un solo uso.
  • Si has tenido comportamientos de riesgo, contacta con tu médico para hacerte un análisis para saber si te has infectado. Se calcula que el 25% de los infectados por SIDA, no lo saben.

Cada uno de nosotros debe tener en cuenta las propias prácticas, a fin de protegerse adecuadamente.

Y ante cualquier duda, contacta siempre con tu médico.