Mes: abril 2016


«Pastillas» para el sol

Cuando llega el buen tiempo nos encanta lucir una piel bronceada. Un bonito moreno es una de las metas en verano para muchos: nos hace sentir saludables y atractivos.

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El color moreno se debe a la producción por parte de la piel de un pigmento llamado melanina, cuyo principal objetivo es precisamente proteger la piel de la radiación solar.

Pero hay que tener en cuenta que exponerse al sol es una arma de doble filo. En efecto, la radiación solar es uno de los principales factores de riesgo de contraer un cáncer de piel y del envejecimiento prematuro de la piel.

De todos es sabido la gran importancia de usar fotoprotectores de forma adecuada cada vez que nos exponemos al sol. Pero no tan conocidos son los complementos alimenticios diseñados para preparar la piel para el sol y minimizar los daños que éste pueda provocar.

Estamos hablando de productos ricos en betacarotenos y antioxidantes. Los primeros estimulan la producción de melanina, lo que intensifica el bronceado de forma natural, mientras que como antioxidantes suelen incluir aceites ricos en omega 3 y omega 6, licopenos, aceite de borraja o vitamina E. Neutralizan los radicales libres que se forman como consecuencia de la radiación solar y así previenen la aparición de cáncer de piel y el fotoenvejecimiento prematuro de la piel.

Hay que empezar a tomar estos complementos al menos dos semanas antes de tomar el sol (más tiempo, al inicio de la primavera, si eres una persona alérgica o muy sensible al sol). Los beneficios que obtendrás son grandes: proteges tu piel del sol, alargarás e intensificarás tu bronceado y evitarás complicaciones si tu piel es sensible a la radiación solar.

Encontrarás en nuestra tienda web (pincha aquí) complementos pre-solares al mejor precio de los laboratorios Forté Pharma, Bioderma y Be+, en packs ahorro de 2 o 3 meses.

Be+ Solar

Infecciones cutáneas por hongos

Las micosis cutáneas son infecciones de la piel producidas por hongos. Pueden afectar tanto a niños como a adultos, y normalmente se manifiestan como manchas blancas o rojizas, que pueden dar sensación de malestar y picor, aunque los síntomas pueden variar según cual sea el hongo y la zona afectada en concreto.

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Por suerte para nosotros, la mayoría de las infecciones por hongos en humanos suelen ser superficiales, es decir, afectan sólo a nivel cutáneo. Los hongos forman parte de la flora presente en la piel y uñas de forma habitual. Una elevada humedad o una baja forma de las defensas puede provocar un sobrecrecimiento de estos hongos microscópicos, provocando, por citar los ejemplos más frecuentes, el pie de atleta o una candidiasis vaginal.

Especial cuidado deben tener los diabéticos y pacientes inmunosuprimidos, ya que el riesgo de padecer infecciones fúngicas es más elevado, así como los usuarios de aerosoles con corticosteroides inhalados, ya que su uso favorece también la aparición de infecciones orales si no enjuagan correctamente la boca después de usar los aerosoles.

Para tratar las infecciones por hongos no sirven los antibióticos, y hay que recurrir a medicamentos antifúngicos.

Para tratar y prevenir las micosis cutáneas se deben seguir medidas de higiene adecuadas:

  • Lavar y secar adecuadamente las zonas afectadas. Especialmente en zonas íntimas utiliza geles específicos de esta zona, que respeten el pH y favorezcan el restablecimiento de la flora.
  • No utilizar ropa que no transpire. Usa, por ejemplo, prendas de algodón.
  • No utilizar calzado muy cerrado, especialmente en verano.
  • Llevar adecuadamente cortadas las uñas de manos y pies.
  • Usar siempre zapatillas en duchas y vestuarios públicos.
  • Tratar con cremas con antifúngicos las zonas afectadas.

En nuestra tienda web encontrarás un amplio surtido de geles de higiene íntima (ver productos), cremas y óvulos de tratamiento para infecciones vaginales (a veces provocadas también por la ingesta de determinados antibióticos, aunque sólo este tema nos dará para otro blog), cremas para tratar el pie de atleta (ver producto) o tratamientos para infecciones en uñas (ver producto).

Y recuerda, consulta con tu médico o farmacéutico cualquier duda que puedas tener al respecto.

Sérums de belleza facial

Hoy hablaremos de la importancia de incorporar sérums de belleza en vuestra rutina de cuidado diario.

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Los sérum son cosméticos con principios activos más concentrados que en una crema de tratamiento. Tienen una textura más fluida para ayudar a penetrar más rápida y profundamente la elevada concentración de activos que contienen. De hecho, el sérum tiene la acción en las capas más profundas de la piel, mientras que la crema actúa más superficialmente.

Para obtener los mejores resultados, debe aplicarse 2 o 3 gotas de sérum siempre después de la limpieza facial, en cara, cuello y escote, y antes de tu crema de tratamiento hidratante y/o antiedad.

Lo ideal es aplicarlo mañana y noche, pero si sólo lo haces una vez al día, mejor por la noche, momento en que las células se regeneran.

Aprovechamos para presentar la nueva generación de Sérums Antiedad de Laboratorios Boots:

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Ello gracias a su complejo antiedad Age Defence Complex Plus, con péptidos de última generación y un complejo antioxidante a base de ginseng, extracto de morera y vitamina C, que neutraliza radicales libres, liberando la piel del estrés oxidativo y previniendo así el envejecimiento.

Además, el sérum de belleza contiene ácido salicílico, que libera los poros y alisa la piel, dejándola más radiante.

El sérum corrector de arrugas contiene ácido hialurónico, conocido ingrediente que rellena arrugas y devuelve firmeza a la piel.

Así que ya sabes:

Para los primeros signos de la edad como arrugas de expresión y pérdida de luminosidad: Sérum de Belleza Serum7.

Para signos de envejecimiento como arrugas,pérdida de firmeza y tono apagado de la piel: Sérum Corrector de Arrugas Serum7 Lift.

Reductores de grasa para hombres

Cada vez los hombres nos cuidamos más y usamos cosméticos para vernos mejor, y ya no sólo para los problemas que se consideran típicos de nuestro género como el afeitado o la calvicie. Por ello, las líneas de cosmética desarrollan productos pensados específicamente para nosotros, ya que la piel masculina no es igual que la femenina.

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Si nos referimos a los productos para reducir la grasa en el hombre, es obvio que no pueden ser los mismos que los de las mujeres. A los hombres se nos acumula sobretodo la grasa en la zona abdominal, a diferencia de la mujer, donde mayoritariamente se acumula es en la zona de piernas y caderas. Nos referimos a esa curva de la felicidad masculina, que no se va aunque corramos dos maratones, hagamos dos horas de bici estática o 300 abdominales.

Ninguna crema te dejará la barriga perfecta a no ser que no te hayas decidido a poner algo de tu parte. Así 174329que, como previa, controla un poco tu dieta y haz algo de ejercicio físicoPara ayudarte en la dieta, ¿sabes que hay complementos pensados específicamente para el hombre? En efecto, prueba Turboslim Cronoactive Forte Men. Gracias a sus ingredientes activos de origen natural conseguirás quemar calorías y eliminar grasas a la vez que regular tus niveles de azúcar y regular la síntesis proteica.

Los reductores buscan eliminar la grasa subcutánea, reducir volumen y reafirmar y definir la musculatura abdominal. Ten en cuenta que te ayudarán a reducir algún centímetro de perímetro abdominal, no a perder peso. Y ello a través de dos vías:

  1. Frenando la formación de nuevo tejido graso.
  2. Estimulando la destrucción y drenaje de los depósitos grasos acumulados.

Prueba Somatoline Cosmetic Hombre Noche 10, que reduce la grasa localizada en cintura y abdomen mientras duermes. O el clásico Thiomucase Hombre, fácil de aplicar gracias al formato en stick quemagrasas: elimina el exceso de grasa, disminuye el volumen del abdomen y ayuda a definir los músculos. Y si además practicas deporte de forma regular, te encantará Somatoline Cosmetic Hombre Sportcool, con efecto tonificante. Su uso durante la actividad física ayuda a optimizar la acción reductora y a la definición de los abdominales.

Así que ya sabes…un poco de dieta, deporte, crema reductora, y ¡a triunfar este verano!

 

Dermatitis del pañal

La dermatitis del pañal es una erupción inflamatoria de las zonas de piel que están más en contacto con el pañal. La piel fina, sensible y delicada del bebé hace que este sea un motivo de consulta frecuente al pediatra.

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Las principales causas de la aparición de esta dermatitis son la humedad, el roce y el contacto con orina y heces en el área cubierta por el pañal, lo que provoca una erupción que se caracteriza por enrojecimiento.

Esta agresión permanente de la zona del pañal acaba alterando la barrera cutánea. El resultado, como ya hemos dicho, es enrojecimiento, descamación y quemazón. En casos más graves pueden formarse ampollas y exudación.

Por supuesto, todo ello es muy molesto para el bebé.

Será necesario acudir al médico:

  • Si el área afectada sobresale de la zona del pañal.
  • Si la dermatitis se acompaña de fiebre u otros síntomas.
  • Aparecen ampollas, úlceras o signos de infección.
  • Se presenta durante las primeras semanas de vida del bebé.

Los consejos para tratar y prevenir dermatitis del pañal son:

  1. Cambia con frecuencia el pañal.
  2. Utiliza pañales desechables y transpirables, y, muy importante, con elevada capacidad de absorción.
  3. Cuida mucho la higiene: con una dermatitis del pañal es suficiente con que uses una esponja y agua tibia, y como mucho con algún jabón ultra suave. Evita las toallitas impregnadas. Seca con mucho cariño, sin rascar y atendiendo mucho a los pliegues para que no quede humedad.
  4. Si es posible, deja al bebé ratos sin el pañal puesto, para que ventile bien y sequen las erosiones.
  5. Usa pomadas protectoras con efecto barrera, sobre todo las que incluyen óxido de zinc. Además de proteger contra la humedad tiene propiedades antisépticas. Consulta en nuestra tienda web (pincha aquí) una amplia selección de cremas para el cuidado del pañal, donde encontrarás primeras marcas como Nutraisdin, Mitosyl o Be+.
  6. No uses pomadas y cremas con antibiótico o cortisona a menos que así te lo indique el pediatra.

No olvidemos que la dermatitis del pañal no es exclusiva de bebés. También puede presentarse en adultos y ancianos que deban usar pañales. Todo lo dicho para los bebés es aplicable a ellos.

Claves para combatir la astenia primaveral

Con la llegada de la primavera llega el buen tiempo y los días se alargan…, y resulta que te aparece una sensación de apatía y debilidad generalizada, tanto física como mental, que te reduce la capacidad de afrontar tu día a día con normalidad. Lo más probable es que tengas astenia primaveral.

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Está básicamente causada por la incapacidad de nuestro cuerpo en adaptarse al cambio de estación, que supone una alteración en los biorritmos del organismo.

Los síntomas más habituales de la astenia primaveral son sensación de tristeza, dificultad de concentración, dolor de cabeza, dificultad en dormir, alteración del apetito; todo ello de forma leve y transitoria. Es más frecuente en mujeres que en hombres.

Siempre que la astenia no sea causada por una causa orgánica conocida (como una depresión o una anemia), debe remitir en unos cuantos días sin tratamiento, ya que los síntomas son poco alarmantes y de poca duración. Si no remite en unas pocas semanas debéis acudir a vuestro médico para recibir un diagnóstico preciso.

Os proponemos 6 consejos para combatir la astenia primaveral:

  1. Duerme lo suficiente; lo ideal, 8 horas al día.
  2. Practica deporte de forma moderada, pero con regularidad.
  3. Lleva unos horarios ordenados de comida y sueño.
  4. Come de forma sana y equilibrada.
  5. Recurre a suplementos reconstituyentes durante una temporada, a base de vitaminas, minerales y plantas como el ginseng o la jalea real. Aunque ¡recuerda!, los suplementos de vitaminas y minerales no pueden sustituir una dieta sana.
  6. Mantén una actitud positiva frente la vida.

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En nuestra tienda web (pincha aquí) encontrarás una amplia selección de suplementos vitamínicos, tanto para adultos como para niños. Seguro que encuentras el tuyo. Si necesitas más información, consúltanos (info@farmaciarenedo.com).

Consejos para combatir las varices

Las varices se originan por una mala circulación de la sangre a nivel de extremidades, en la que hay una dificultad en el retorno venoso que favorece un estancamiento de la sangre. Esto provoca una dilatación permanente de las venas y la aparición de las anti estéticas varices.

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Afecta sobre todo a mujeres, de forma crónica, y especialmente provocado por un estilo de vida sedentario al que nos vemos sometidos hoy en día.

Es un problema de salud que afecta a nivel estético, por el aspecto de las piernas con varices, y a nivel clínico, por las complicaciones que pueden ocasionar.

Así que debemos prevenir su aparición a toda costa, ya que una vez formada una variz, cuesta mucho deshacerse de ella. Os proponemos unos sencillos consejos para tener unas piernas sanas:

  • Practica actividad física de forma regular, como caminar o nadar. Mejora la circulación, refuerza tu musculatura y facilita el retorno venoso.
  • Evita estar mucho tiempo sentado o de pie sin variar de postura, así como cruzar las piernas sin apoyarlas en ningún sitio.
  • Mantén las piernas ligeramente en alto durante el sueño.
  • Evita aplicar mucho calor en las piernas, la ducha con agua muy caliente o cremas que apliquen calor local a las piernas.
  • Tonifica las piernas con duchas de agua fría, realizando masajes desde el tobillo hacia la pantorrilla.
  • Haz masajes en las piernas con geles fríos, de forma ascendente, desde los tobillos hacia las pantorrillas.
  • Utiliza medias o calcetines de compresión. Consulta con tu médico o farmacéutico cuales son las más adecuadas para ti.
  • Evita el sobrepeso y la retención de líquidos.
  • Come sano, con poca sal, y bebe suficiente agua al día.

En nuestra tienda web (pincha aquí) encontrarás complementos alimenticios y cremas cosméticas para aliviar los síntomas derivados de las varices como pesadez de piernas y mejorar la circulación periférica: el pack Venaliv de Farmalastic, que combina un gel fresco de masaje con cápsulas drenantes, Venoforte gel de masaje y Venoforte ampollas, o los geles fríos Vitiven y Fitocold.

También encontrarás cremas pensadas específicamente para tratar las varices, como Remescar Varices, que trata y previene la aparición de varices

Esperamos que estos consejos te puedan ser de utilidad para lucir unas piernas bonitas y sanas, y recuerda, visita a tu médico si crees que es un problema importante para ti.

Propiedades del Áloe vera

El Áloe vera es una planta con múltiples propiedades beneficiosas para la salud, pero sobre todo para la piel. Pertenece a la familia de las liliáceas y es originaria del norte de África, aunque hoy puede encontrarse en muchos lugares del mundo.

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Tiene unas hojas carnosas en el interior de las cuales encontramos un gel, responsable de las propiedades medicinales del áloe.

Por vía interna el áloe es útil contra el estreñimiento, gracias a su efecto laxante, o gracias a su efecto protector de úlceras, por ejemplo, para el reflujo esofágico.

Pero el áloe es famoso sobre todo por sus propiedades por vía externa, para la piel:

  • En quemaduras menores, acelera su recuperación, ya sean por causa de agua caliente o por radiación. En efecto, sus propiedades calmantes y regeneradoras lo convierten en un excelente after sun, sobre todo si lo usas frío de la nevera.
  • Como After shave calma la piel irritada después del afeitado, y evita posibles infecciones.
  • En pequeñas lesiones de la piel como cortes o rozaduras evita infecciones y ayuda a regenerar la piel.
  • Después de la depilación ayudar a calmar la irritación y ayuda a regenerar la piel.
  • Puede mejorar la elasticidad de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel.
  • Contra las picaduras de insectos y especialmente indicado para los más pequeños, ya que alivia el picor de forma rápida y natural
  • Como hidratante corporal, sobre todo en verano, gracias a su textura fresca y libre de grasa.
  • En el post-peeling químico ayuda a calmar y regenerar la piel, así como restablecer el manto hidrolipídico.
  • En casos de psoriasis ayuda a reducir el picor y las placas descamativas cuando se usa de forma continuada.

Así que animaros a usar geles de áloe vera. Los favoritos de Farmacia Renedo son Hidraloe de Sesderma, tanto en forma de gel corporal como de crema facial hidratante, y el gel de áloe dermohidratante de Sebamed. Aplicados sobre la piel con un ligero masaje, notaréis como se hidrata y refresca la piel después del sol, deporte, depilación o afeitado.

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Juanetes

El juanete o hallux valgus es una deformación del dedo gordo del pie que se traduce en una prominencia lateral del hueso. El dedo se curva desde un grado leve hasta una deformación importante. Puede ir acompañado de dolor e inflamación, y, en casos graves, puede llegar a infectarse.

Juanete

Que salgan juanetes suele tener un factor hereditario, aunque también pueden salir por otras enfermedades de los pies como reumatismo. Suelen aparecer, sobretodo, en mujeres, lo que se relaciona con el uso de zapatos apretados y/o puntiagudos y de tacón alto.

Los síntomas más habituales que refieren los afectados de juanetes son dolor y dificultades para calzarse, y estéticos. Presentan generalmente una protuberancia ósea en el dedo, dolor en la articulación y puede presentarse enrojecimiento y callosidades. El uso de calzado apretado empeora todos estos síntomas.

Lo primero que debes hacer si tienes un juanete es usar calzado ancho. Puede que con solo esta medida mejore ya la situación y evites cualquier tratamiento posterior.

Corrector Juanete

Corrector Juanete

Si con esto no tienes suficiente prueba a usar protectores y correctores de juanetes. Farmalastic y Comforsil ponen a vuestra disposición:

  • Protectores: Con una banda lateral de gel que alivia y previene los dolores provocados por el juanete.
  • Correctores: Diseñados para corregir y limitar la evolución de los juanetes. Con banda protectora de silicona y un tendón corrector que endereza el dedo. Si además tienes dolor plantar, el tuyo será el corrector doble (juanete y plantar)

Si eres deportista, lo más probable es que los juanetes te limiten la actividad. Prueba el tendón corrector de juanete de Farmalastic Sport. Permite tu libertad de movimientos, limita la pronación y optimiza la propulsión.

En nuestra tienda web (pincha aquí) encontrarás más información de todos estos productos.

Cuando todo lo anterior falla, o la deformidad es muy acusada, los juanetes pueden operarse quirúrgicamente, para eliminar la protuberancia ósea y alinear el dedo.

Consulta a tu médico si no consigues controlar el dolor y pese a todas las medidas que pones el juanete sigue desarrollándose y interfiere en tu día a día. También si sospechas que se te ha infectado y, muy importante, si eres diabético.

Esperamos que esta información os sea de utilidad si padecéis de esta dolencia.